冥想星球

冥想星球app是一款专为城市白领打造的优质冥想减压软件。它聚焦生活压力大的群体，提供专业心理咨询与冥想服务，助用户清除脑内繁杂思绪，缓解焦虑。其功能强大，不仅能排解情绪，还能提升专注力。软件涵盖丰富心理学习知识，如情感、职场、网络心理等诸多方面。用户可按需选择学习，从而轻松活力地应对生活诸事。它是你生活中的好帮手，让你在忙碌的都市生活中找到一片宁静，更好地调整自己，迎接每一天的挑战。

冥想星球app使用说明

1、探索页面布局清晰，上方陈列自由练习、大休息术等功能模块，适配日间充电、告别失眠等场景下方最近播放与探索更多板块。

2、冥想室板块汇聚视频带领、语音带领等课程，如晨课清静经诵读、晨起正念冥想等，标注开课时间与导师信息，部分课程报名中。

3、练习页面展示冥想打卡数据，累计天数、时长清晰可见，下方专属冥想计划根据身心状态定制，涵盖缓解焦虑、深度睡眠等主题。

冥想星球特色

1、专业贴心

5000位心理咨询师进驻，为来访者提供专业的心理轻问诊，有需要的话还可以通过免费语音预约服务与咨询师一对一解答心事。

2、助人自助

self-help，每一位来访者在上面都可以为需要的人提供真正的帮助和建议，成为助人达人，在助己的同时，陪伴更多需要帮助的人。

3、心理日报

每天在上面见一些人，看到一些故事，学到一些新鲜、有趣、实用的心理成长知识和技能，在壹心理手机版，心灵每天都能够得到成长。

冥想星球特点

1、心理百科知识

涵盖最全心理学习知识，包括情感，职场，网络心理，交际心理，恋爱心理，心理探秘，女性心理等等。

2、心理自测

海量趣味心理健康测试，帮你解忧解惑。

3、心理电台

治疗系心理fm，用最真诚的声波抚慰你内心那一抹忧伤

4、心理咨询

心理疾病在线免费咨询，方便快捷的帮你排忧解难。

冥想星球优势

1、睡眠质量差

失眠、多梦、易醒、睡醒后还是很累

2、记忆力下降

前一秒还在想要做什么，下一秒就忘了

3、思维迟钝

大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏

4、容易情绪化

焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱

5、注意力不集中

做事容易分心，拖延、散漫、效率低